正常女性小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，因为小便能够排除人们身体上的毒素，尤其是女性朋友更要经常观察自己小便的颜色以及小便时是不是感觉刺痛.

  从尿的颜色看健康

  人体正常尿液为浅黄色，不过由于饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值。

  1、无色尿：可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，如果不是饮水太多的缘故，应注意鉴别。

  2、白色尿：好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

  3、酱油尿：是由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

  4、红色尿：说明尿中可能存在超量的红细胞，也称“血尿”，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等。

  当然，食物有时也会改变尿液颜色，因此大家不要过于恐慌。专家提醒，如果你的尿液性状和颜色发生改变，且持续时间较长，又难以从摄取的食物或药物上找到答案，就有必要去医院查出具体原因。

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