随着女性在职场中的占比越来越大，承受的压力也越来越多，为此有许多女性朋友不幸患上了不孕症，家庭和事业都面临了危机，在加上对不孕不育的了解太少，所以未知的恐惧让身体和心理都产生了伤害，为了尽可能地减少这种现象，北京家圆医院的专家就给大家做一下此方面的介绍和普及，希望多广大的女性朋友能有所帮助。

1、定期进行妇科检查。

    有性生活女性应该每隔一年或者是半年做一次妇科常规检查。女性朋友不要不以为然，定期的妇科检查帮助女性及早发现妇科疾病，从而在发病初期将疾病，为女性朋友省去了很多麻烦。

    2、做好避孕节育措施。

    注意做好避孕节育措施，避免多次的人工流产及引产。从而免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合，注意保护，以尽快，避免感染。

    3、保持外阴清洁。

    女性要经常清洗外阴，保持干净清洁，避免感染。同时注意不要使用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。造成女性自身的保护屏障功能丧失，转化为恼人的妇科疾病。

    4、保持精神愉快，锻炼身体。

    宫颈糜烂是一种慢性宫颈炎症，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，女性朋友要保持良好的心情，锻炼身体，增强抗病的免疫能力，积极面对治疗宫颈

  
其实，在临床上，夫妻备孕一年未果，或者35岁以上夫妻备孕半年未果，都可以认定为不孕不育症，需要及时就医检查，以免耽误病情，造成更严重的后果。在此祝愿各位家圆好孕、幸福一生。糜烂，争取早日康复。