不孕症随着如今社会的高速发展，已经呈现了逐年上升的趋势，越来越多的家庭因此面临了生育难题，更一些女性为了能怀上孩子尝试了各种的网上的偏方，但是收效却相当甚微，在加上对生育知识的缺乏，对不孕本身的恐惧，所以就陷入越怕就越不敢检查，越不敢检查又怀不上孩子就越怕的死循环。因此，为了能减少这份恐惧，让女性摆脱困境，今天就带各位好好了解一下女性生育方面的那些事。

  卵巢是女性较重要的器官之一，其主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响。

  卵巢早衰的六大因素

  1、心理因素

  不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

  2、环境因素

  橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，会危害人类的生殖健康。

  3、感染因素

  幼女腮腺炎可合并卵巢炎，较终发展为卵巢早衰。

  4、月经、婚育史

  月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

  5、生活饮食习惯

  每天23时之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会致使营养不良，缺乏蛋白质，这都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢的发育时期，如经常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

  6、遗传史、既往手术史

  染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

  卵巢早衰的预防和治疗

  1、常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;

  2、放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽;

  3、经常体育锻炼，增强体质;

  4、母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。

  5、一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。也不要迷信所谓的卵巢保养秘方。只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗，才能治疗。

  经过以上介绍，想必各位准妈准爸心里已经有了自己的见解了吧，其实生病并不可怕，讳疾忌医、总是抱有侥幸心理才是较可怕的，因此只要勇于面对。做到及时检查及时发现及时治疗，那么好孕就一定会如约而至。在此祝愿各位家圆好孕、幸福一生哦。