小李和老公结婚，三年有余，之前因为工作繁忙，只能把生子的事一推再推，现在一切都稳定了，他们想也是时候生个娃了，可是对于怎么备孕，他们一头雾水。

  其实，除了他们，很多人对于备孕的事都一知半解，那么备孕到底是在备什么呢?相信小编把许多人都问倒了吧!好吧，下面就让小编来带大家了解一下最基础的菜鸟版备孕到底是备什么吧!

  孕前检查

  想要一个健康的宝宝，首先当然是去做一个孕前检查啦，看一看自身还有哪些个地方是不够perfect的!然后对症下药，弄的足够完美!一般来说，孕前检查最好在怀孕前3-6个月做!

  一般检查：如身高、体重、血压;内、外科等。

  实验室检查：肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项等

  心电及影像学检查：心电图、B超等

  妇科检查：妇科常规检查、白带常规等

  特殊检查：必要时，遵医嘱。

  停吃避孕药

  这个就不说了，目标是怀孕嘛!主要是要提醒下，如果之前有一直服用避孕药避孕，最好在停药后3-6个月再怀孕比较好，因为避孕药的主要成分是激素，会对怀孕有影响。所以建议在计划要宝宝前半年，停止服用避孕药，改用套套等其他方式避孕。

  养成健康生活方式

  夫妻双方都要养成健康的生活方式，调整不良习惯。健康饮食、多运动、作息规律。戒烟戒酒，不要乱吃药等等等等。说白了就是怎么健康怎么来!

  做一次优生咨询

  可以去医院进行一次优生咨询，告知医生夫妻双方的具体情况，例如常接触的环境、家庭成员现在的身体情况等，让医生给出备孕指导。有遗传病史或某些不利因素接触史的夫妻，要特别注意进行遗传咨询。

  做好各种准备

  准备要宝宝了，要做好身体、心理、经济等多方面的准备。另外还有一些基础的硬知识也要稍稍储备点，比如最基础的排卵期、基础体温、各种试纸之类的。可以跟周围朋友交流下，总结下可能用到的方法和经验。

  怀孕生孩子对于任何一个家庭来说都是一件大事情，特别是随着强制婚前检查的取消和大家优生优育意识的提高，越来越多的人意识到备孕和孕前检查的重要性，育龄夫妇应该主动到医院进行身体检查。

  由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。其实你们还有一个好的选择，那就是来家圆医院检查，这里有最先进的诊疗设备，最专业的医生团队，发现问题都能及时治疗。必要的时候还可以通过试管助孕。