说起叶酸，相信有生育经验的朋友一定不会陌生。

  药物学名叫做维生素B9，是生育过程中最常服用的一种药物。

  主要作用是起到改善体质状况，益于精、卵质量，提高受孕几率，以及为胎儿发育提供充足的营养补给。

  所以在不少朋友看来，叶酸多是备孕生育过程中才会被使用到！

  但央视新闻在日前却发文称：高血压患者也需要补充叶酸，且可以降低脑卒中（即“中风”）的风险！

  据悉，在国内的高血压人群中，有75%的患者存在半胱氨酸(Hcy)升高的症状，所以同属H型高血压！

  有研究证实：这类高血压人群的脑卒中风险会明显更高，且患者体内的半胱氨酸水平也与脑卒中的几率呈现出正比的增长！

  所以有关专家得出结论：适量服用叶酸，是有助于控制血压、降低患者体内的半胱氨酸水平，以减少脑卒中风险的！

  是不是感觉奇怪的知识点又增加了呢~

  其实，在备孕生育过程中，很多女性朋友也同样会面临高血压的困扰！

  北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就曾指出：

  无高危因素的女性，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg的叶酸，直至妊娠满3个月。

  但对于高同型半胱氨酸血症妇女,则建议每日増补至少5mg叶酸，直至血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考虑受孕，且持续每日增补5mg叶酸，直至妊娠满3个月。

  
而且在增补叶酸的同时，建议女性应多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果；同时，养成健康的生活方式，保持合理体重，采取综合措施，以降低胎儿神经管缺陷的风险。

  由此可见，适量服用叶酸虽然有益于缓解、控制高血压症状的，但也要严格遵循医嘱服用，切勿盲目私服，以免对自身健康和生育造成难以预估的影响！

  生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿每一对备孕夫妻都能孕育顺利、健康平安、试管成功、家圆好孕~