近日，“控糖”话题连登热搜，引发了不小的关注与热议。

  前有韩国大爷吃糖成瘾，三餐顿顿糖拌米饭，17年下肚5000斤糖，结果被医生勒令“控糖”~

  中有央视一套大谈“控糖”敲门，指导如何用运动、饮食等生活习惯更好控制每日摄糖量~

  后有协和专家指出“吃糖更易引发肥胖”：往往几颗糖果、一罐饮料就已经达到推荐的日摄糖量~

  对此，就有网友留言调侃道：“嚯~危害好大啊，吓死宝宝了，赶紧吃块口香糖压压惊~”

  关于控糖的概念，早在N多年就已经被提出了，可真正流行却是在近几年才开始！

  不过，无论是从热搜关键词，还是我们日常积累的健康认知，也都不难发现，每每提及“控糖”都会或多或少与“减肥”产生关联。

  早期控糖，主要针对的是糖尿病患者，或者患有特殊疾病需要控制摄糖的人群，所以适用范围比较有限。

  可如今减肥成为了全民运动，糖果又作为增肥的“股骨主力”，自然也就被重视起来。

  所以受此影响，“控糖”与“减肥”就相互成就，从而得到了广泛的关注！

  （有点事业“第二春”的感觉哈~）

  其实，“控糖”与“肥胖”在生育过程中，也都是被经常提及的话题！

  例如摄入糖分过多，容易引发肥胖，影响到内分泌健康，对生育备孕造成阻碍；

  还会增加女性患妊娠期糖尿病的可能，提高孕育风险，对母体和胎儿造成难以预估的健康隐患；

  而患有多囊卵巢综合征(即“PCOS”）的肥胖女性，在控糖和减肥方面则更是“常住户”~

  因为PCOS患者的肥胖通常表现为腹型肥胖，也就是我们常说的“胖多囊”。

  它是患者体内存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗所造成的结果。前者会导致机体脂肪蓄积，而后者会使大脑误判处于饥饿状态，导致摄入热量过多。

  更为重要的是，据数据显示，在PCOS患者中，约有50-70%的人都存在合并肥胖。

  
所以这下明白，为什么多囊患者的身材都比较....“丰满”了吧~

  那么，减肥能不能治疗多囊呢？

  有研究发现，若胖多囊患者体重减少5%，则有部分人就可以恢复自主排卵；

  而体重减少到10%，血液中的胰岛素水平就会出现明显下降，从而再次增加排卵的几率。

  但与此同时，北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士也指出：“治疗多囊，瘦不是目的，健康才是目的！只有科学地少吃多动，改变胰岛素抵抗才是王道！但我的患者无论体重多大，只建议每个月减4-5斤！”

  由此可见，减肥有益于多囊卵巢的治疗，但盲目减肥并是不可取的，瘦也不是治疗的最终目的！

  所以建议多囊患者还是要以诊断结果为准，在医嘱指导下完成减肥、治疗，从而顺利迎来好孕~

  生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿每个备孕夫妻都能妊娠顺利、试管成功、家圆好孕！